Le mot Yoga signifie UNIR, CONNECTER, RELIER.
Le yoga famille c’est avant tout un moment privilégié de complicité et de partage avec son enfant afin de se relier à lui et de renforcer les liens qui vous unissent.
Vous suivrez les 6 premiers échelons de l’échelle de Patanjali et vous réaliserez en duo
- les exercices de groupe pour favoriser le vivre ensemble
- des massages ou autres techniques pour libérer les tensions
- des postures pour travailler la conscience du corps
- des exercices de respiration pour prendre conscience et contrôler son souffle
- une relaxation pour se détendre
- ainsi qu’un moment de partage se dire des mots qui font du bien
Pas besoin d’être souple ou d’avoir déjà pratiqué le yoga, ces séances sont faites pour tous. Les grands parents, parrains, marraines, oncles, tantes… vous êtes tous les bienvenus pour partager ce moment avec l’enfant.
En petit groupe, je m’adapte à chacun et je viens vous aider en cas de besoin.
C’est vous qui en parlez le mieux:
“C’était un moment super génial qui nous reconnecte à notre enfant je trouve ! C’est vraiment très agréable ! Merci beaucoup !”
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“Une première séance de Yoga Ludique pour moi et mon fils de 4 ans qui c’est déroulé tout en douceur ! Un moment ou l’on partage du temps avec son enfant, c’est chouette !
La séance c’est déroulé en petit groupe, ce qui est appréciable.
Mon fils m’a dit au départ de la séance : “Maman on pourra revenir ?” Donc nous reviendrons 🙂“
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“Merci pour cet atelier “yoga ludique parent enfant” !
Un très bon moment de reconnexion et de complicité avec mon enfant, et une pédagogie tout en douceur pour les enfants comme pour les parents.
Je recommande avec plaisir et enthousiasme !”
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“Nous avons passé un agréable moment de complicité avec ma fille de 8 ans. Une parenthèse dans la vie quotidienne.”
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